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时间:2025-08-26 17:59:39 来源:网络整理 编辑:休闲
健康咨询描述: 我现在每天晚上都不吃晚餐,刚开始的几天很难受,现在好像己经习惯,虽然也会饿,但不吃也没事,胃里也不觉得难受,但消化好像不怎么好,大便很少,会不会引
晚餐的坏处时候尽量的少吃饭,或者吃一些水果,只要营养均衡,基本上都是没什么多大问题,而且晚上尽量少吃饭,对身体都是有一定的好处,对减肥也有一定的帮助
容易发生低血糖和胃病。
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