健康咨询描述： 宝宝2个月了,生完我也胖了十几斤,还能恢复到以前吗?该怎样进行锻炼?什么时候锻炼最合适?
第一次问题补充:剖宫产在何时开始锻炼最好?
第二次问题补充:剖宫产在何时开始锻炼最好?

投诉

其他类似问题

• 怎样才能快速的瘦下来呢
• 怎样才能把脸瘦下来
• 小腿粗，怎样才能瘦下来
• 怎样才能把大腿瘦下来
• 怎样才能让脸瘦下来的孩后方法
• 怎样才能让胳膊瘦下来
• 肚子怎样才能瘦下来
• 怎样才能让大腿瘦下来
• 产后的肥胖怎样才能瘦下来
• 我自从生完孩子一直就没瘦下来

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

李新华 山西省中医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出症，颈椎病，生完膝关节炎，孩后面瘫，生完脑血管后遗 帮助网友：8559称赞：3 微信扫一扫，孩后随时问医生 2018-06-27 16:43:46 我要投诉

      您好，生完根据您所描述的孩后情况，剖宫产后应在伤口愈合完全，生完身体健康状况恢复良好后再进行锻炼。孩后刚开始的生完运动量要根据个人来决定的，觉得坚持不了就应该停止。孩后避免造成伤害。生完
      

杨兴 宝鸡市陈仓医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,孩后颈椎病,中风,三叉神经痛,面神经麻痹 帮助网友：23752称赞：2 微信扫一扫，随时问医生 2018-06-27 16:52:29 我要投诉

      根据你描述的生完情况，想要减肥最主要的就是控制饮食，不食含糖量高，含脂肪量高的食物，另外就是多参加体育锻炼，走路是比较好的锻炼方式，时间为晨起和晚饭后睡觉前，剖腹产手术伤口愈合好后就可以开始参加体育锻炼。
      

查看更多关于 生完孩子后,怎样才能瘦下来?... 的医生回答>>